Спортивный блог о самых разных видах спорта

Старосибирские рецепты здоровья.

Правильные продукты:Масло кедрового ореха. Невозможно переоценить свойства кедрового масла – их признает как народная, так и официальная медицина. Это уникальный продукт. В нем содержится настоящий кладезь витамина F — его в масле в 3 раза больше, чем в продающемся в аптеках препарате на основе рыбьего жира! А также, витамины: А, B1, B2, B3, PP, B6, B12, D, E (в 5 раз превосходит оливковое), фосфатиды, полиненасыщенные высшие жирные кислоты (80, микро- и макроэлементы (фосфор, йод, медь, магний, цинк, кобальт, марганец и др.), растительные белки и жиры (по своей питательности превосходящие животные), эфирные масла. Это одно из лучших средств в косметологии. Подсолнечное масло.Российский национальный продукт. И называют его по-свойски – постным. Внутрь – ложку натощак – масло применяют как слабительное, наружно – в составе различных мазей. Подсолнечное нерафинированное масло в виде теплых компрессов – чудесное средство для лечения увядающей и сухой кожи. Целебные свойства подсолнечного масла широко используется в народной медицине при лечении тромбофлебита, зубной боли, хронических заболеваниях желудка, кишечника, печени, лёгких. Содержит витамины А, D, E, F. В состав подсолнечного масла входят ненасыщенные жирные кислоты, которые легко усваиваются организмом и не откладываются на стенках сосудов, сужая их. Используется в косметических процедурах, в приготовлении банных настоек, для ароматерапии, в кулинарии — для заправки салатов, в каши, супы, соусы. Масло грецкого ореха.Используется в период восстановления после перенесённых болезней или операций, при пониженном иммунитете. Применяется при гипертонии, атеросклерозе, диабете, ишемической болезни сердца, при повышенной кислотности желудочного сока, при повышенной функции щитовидной железы, хроническом гепатите, лечении псориаза, экземы, фурункулёза. Для профилактики варикоза. Также, используется как противоглистное средство. Выводит шлаки, стимулирует работу головного мозга. Прекрасное средство для похудения и омолаживания организма. Рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям. Масло тыквенных семечек. Нормализует обмен веществ и процесс желчеотделения, при хронических диффузных заболеваниях печени (гепатит, цирроз, жировая дистрофия печени, алкогольный гепатит, алкогольное поражение печени), атеросклерозе, для снижения риска развития хронических воспалительных заболеваний, при нарушениях липидного обмена (ожирение, псориаз, герпес и т.д.), при холецистохолангите, дискинезии желчевыводящих путей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при остром и хроническом гастрите, изжоге, для выведения токсических веществ из организма, для поддержания эластичности артерий и кожных покровов, противоглистное средство. Активно участвует в функционировании половой и репродуктивной системы. Применяется в лечении предстательной железы, мочевыводящих путей, целого ряда женских гинекологических заболеваний. МАСЛО МИНДАЛЬНОГО ОРЕХА. Универсальный препарат. При ожогах, как термических, так и солнечных, для лечения герпеса, при боли в ушах и голове. Внутрь при язвах и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гастритах с повышенной кислотностью, профилактика атеросклероза или его осложнения, при лечении заболеваний органов дыхания и дыхательных путей, болезней горла, астме. Помогает избавиться от острой боли и снять воспаление при спортивных травмах и растяжении связок. Массаж с использованием миндального масла помогает беременным избавиться от болей в спине и отеков ног. Используется для лечения женских заболеваний, в том числе сопровождающихся воспалительными процессами. Масло кунжутноеНормализует обмен веществ, восполняет недостаток витаминов и минералов, при астме, воспалении легких, простудах, кашле, профилактика остеопороза, болезни суставов, помогает восстановиться костной ткани после переломов, одна ложка нерафинированного кунжутного масла в день повышает уровень кальция в организме в три раза, оказывает благотворное влияние при болезнях сердца, щитовидной железы, нормализует кислотность желудка, помогает при малокровии, повышает иммунитет, выводит вредные вещества из организма. Мучка кедрового орехаОбладает уникальными, питательными и целебными свойствами, обусловленными ее качественно и количественно сбалансированным химическим составом, включающим полноценный растительный белок, содержащий все 20 аминокислот, в том числе незаменимые полиненасыщенные, жирные кислоты, линолевую и леноленовую в оптимальной пропорции, витамины А, D, P, E и макромикроэлементы. Абсорбирует шлаки и выводит их из организма, повышает иммунитет, способствует устранению синдрома хронической усталости, нормализации холестерина, улучшению состава крови. Рекомендуется при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах, повышенной кислотности, как общеукрепляющее средство в период нехватки витаминов и микроэлементов, в питании беременных женщин и кормящих матерей, при легочных заболеваниях, для приготовления косметических масок, спортсменам для укрепления мышечной массы.КУНЖУТНАЯ МУЧКА Высокая пищевая ценностью и широкий спектр лечебно-профилактического действия. Активное восстановление и рост поврежденных тканей, стимулирует заживление язв слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, препятствует развитию воспалительных процессов и образованию на стенках сосудах атеросклеротических бляшек, оказывает противоаллергическое и сосудорасширяющее действие. Играет важную роль в синтезе гемоглобина и биологически активных пептидов мышечной ткани, улучшает пищеварение и способствует повышению сексуальной активности. Важная роль в процессах кроветворения, энергетического и белкового обменов, принимает участие в естественном синтезе инсулина, гормонов роста, витаминов группы B. По содержанию кальция, необходимого для полноценного формирования зубов, костной и хрящевой ткани кунжутная мука лидирует среди всех растительных продуктов, уступая лишь семенам мака.МУЧКА/ЖМЫХ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК Богатый источник полноценного и легкоусвояемого растительного белка . Аминокислоты: аргинин — увеличение мышечной массы, улучшает микроциркуляцию крови в органах малого таза, стимулирует потенцию; валин — улучшение работы мышечной системы; лизин — эффективное усвоению кальция, участвует в естественном синтезе коллагена, необходимого для упругости и эластичности кожи, стенок кровеносных сосудов, хрящевой ткани; изолейцин — необходима для образования белка крови гемоглобина, играет важную роль в естественной выработке инсулина поджелудочной железой; лейцин — активно участвует в углеводном обмене, активизирует регенерацию кожного покрова и костной ткани; аминокислота кукурбитин — мощное противопаразитарное действие. ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫ!