Спортивный блог о самых разных видах спорта

разряды))

разряды))здрасте вопрос чё даёт разряд по ВОРКАУТУ ?? типа ну снял я видос с упражнениями и чё дальше куда выкладывать кому показывать?? или снять сохранить на компе и гордиться собой??