Спортивный блог о самых разных видах спорта

Растяжка, шпагат

Растяжка, шпагатЛюди добрые, подскажите пожалуйста упражнения для «растяжки» ног. Правда ли,что при растяжке уменьшается сила удара ногой? И ещё вопрос: Как вы относитесь к КАПУЭРО?