Спортивный блог о самых разных видах спорта

Подскажите. . . Можно ли принимать amino кислоты и BCAA одновременно? И по сколько штук

Подскажите. . . Можно ли принимать amino кислоты и BCAA одновременно? И по сколько штук до тренировки и после?

Подскажите. . . Можно ли принимать amino кислоты и BCAA одновременно? И по сколько штук до тренировки и после?