Спортивный блог о самых разных видах спорта

Парни подскажите пожалуйста какие упражнения лучше всего делать для прокачки бицухи? У

Парни подскажите пожалуйста какие упражнения лучше всего делать для прокачки бицухи? У меня только две гантели. Сзараннее благодарен.

Парни подскажите пожалуйста какие упражнения лучше всего делать для прокачки бицухи? У меня только две гантели. Сзараннее благодарен.