Спортивный блог о самых разных видах спорта

Как наработать скорость рук, упражнения на скорость рук?

Как наработать скорость рук, упражнения на скорость рук?Подскажите упражнения на скорость рук. Боксом я не занимаюсь да и возможности нет, но хочется иметь быстрый и резкий удар.