Спортивный блог о самых разных видах спорта

Доброго дня . Прошелся по темам , ни нашел что хотел. Подскажите : занимаюсь 2 года. и

Доброго дня . Прошелся по темам , ни нашел что хотел. Подскажите : занимаюсь 2 года. и раз в два-три месяца случается не приятная травма, а именно: Травма мышц на спине . Как избегать ? Разминку перед занятием провожу всегда.

Доброго дня . Прошелся по темам , ни нашел что хотел. Подскажите : занимаюсь 2 года. и раз в два-три месяца случается не приятная травма, а именно: Травма мышц на спине . Как избегать ? Разминку перед занятием провожу всегда.